やる気が起きないのでだらだら過ごす予定

横浜に帰宅しました。
週末のランニングをする予定でしたが、疲れてしまってやる気が起きません。
だらだら過ごしたいと思います。
ちなみに帰宅時の室温は38℃。
エアコン稼働してますが、まだ35℃です。


ほんでね～。まだね～。

電車の冷房が辛い

外は少し歩いただけで、汗が吹き出す暑さです。

その後の電車の冷房が結構辛いです。

体調崩さないか、心配になります。

ほんでね～。まだね~。

体験しないと報道だけでは分からない事も多い

他人の経験を活かすって難しいものだとつくづく感じます。
東日本大震災で、車で避難して動けなくなる。
自宅や家族が気になって、様子を確認しに行った。

たくさん報道されました。
しかし、いざ自分の身に起こると、経験知としては活かせないようです。

最近の豪雨でも、「川に近づかないでください」と報道されていても、
車で橋を渡ったり、浸水した道路を走ったり。

どんなに報道しても、「自分は大丈夫」という訳の分からない強い意志
を変える事はできないのでしょうか。

残念でなりません。

ほんでね～。まだね～。

昨日のランニングは暑さのため6.0kmで終了

昨日のランニングは辛かった。
気温30℃超えが厳しい。
その気温のランニングに体がまだ慣れてません。
4.0km地点でスポーツドリンク飲みましたが、そこから一気に
ペースが落ちました。
そしてその時点で、早めに終わることを決めました。
帰宅後は、水のシャワーを十分に浴びました。
それでも、汗が止まりません。
無理をせずに続けたいです。


ほんでね～。まだね～。

ようやくアイスカフェラテに戻った

雨がようやく一段落しました。
飲み物もアイスに戻りました。
いつものアイスカフェラテです。


ほんでね～。まだね～。

雨が続いて洗濯ができません

雨が続いているので、外干しの洗濯ができません。
ベットマット、シーツ、タオルケットなど。

ほんでね～。まだね～。

ホットコーヒに変えてます

本来この時期に飲むコーヒーは、アイスです。
ここ数日は雨が続いているので、ホットで飲んでます。
基本ホットコーヒーはブラックなのですが、購入済のカフェラテスティックがあるので。


ほんでね～。まだね～。

横浜は強い雨が降ってます

横浜市内は朝から強い雨が降り続いています。
昨夜、1時過ぎに避難指示のエリアメールで起こされました。
住んでいる地域は、対象外でした。

ほんでね～。まだね～。

雨なのでバイクは無理だがランニングはできるかも

雨が続いてます。
バイクは無理ですが、午後に上がる予報が出てます。
もしかしたら、夕方のランニングは出来るかもしれません。

ほんでね～。まだね～。

神宮のベイスターズホームゲームは中止

明治神宮野球場で本日2021年7月2日に開催予定の横浜DeNAベイスターズのホームゲームは雨天中止になりました。
屋根無球場なので、天候に左右されるのは仕方ありません。
横浜スタジアム以外のホームゲーム観戦を逃したのは、少し残念です。
2021年シーズンは、まだチャンスがあります。

7/2(金) 横浜DeNA 対 巨人戦は中止

ほんでね～。まだね～。