精神的な疲労がようやく終わりそうだ

肉体は平気ですが、精神がかなり疲れました。
もう少しの我慢です。

ほんでね～。まだね～。

何時付けたか分からない傷があるのにがっかりした

オヤジあるある、だと思います。
何時付いたのか分からない傷がを見つけた時。
手を洗っていたら痛みを感じて、小さい傷を発見しました。
なんか、悲しいです。


お前の傷なんか見たくねーよ、と思った方には申し訳ありません。
あなた方も年齢を重ねたら、こうなるかも知れません。

ほんでね～。まだね～。

最近芸能人が体調不良で活動休止の報道を良く聞くようになった

芸能人が活動休止を報告するニュースを、以前より頻繁に聞くようになりました。
これって、何が原因なのでしょうか。

率は変わっていないが、母数である芸能人が増えた。
過度な我慢をしなくなった。
仕事の量が増えて、疲れが溜まった。
仕事の質の変化に、順応できない。
ストレスを上手に開放できない。
相談する相手がいない。
ごく僅かな異変でも、事務所が活動休止させるようになった。

これ以外にも、理由はいろいろあるのでしょう。
すぐ、「〇〇ハラスメント」とマスコミが騒ぎ立てる風潮もあるのでしょうか。

ほんでね～。まだね～。

確実に日が長くなっている

冬至から一週間が経ちました。
昼間が少しずつ長くなっていくのは、気持ち良い。

ほんでね～。まだね～。

献血で頂いた３種類のアロマ入浴剤を使い切った

2020年12月21日の献血時に頂いたアロマセット。
３種類の入浴剤は当日から連続して使用しました。
色と香りは左から、
　　青（青りんご）、緑（マスカット）、オレンジ（パッションフルーツ）です。
香りは良いですが、他の効果は分かりません。


ほんでね～。まだね～。

成分献血キャンペーンでオリジナルグッズＢをゲット

神奈川県限定で実施している
「予約限定成分献血すたんぷカードキャンペーン」。
スタンプが１２個になり、オリジナルグッズＢを頂きました。
キャラクター「けんけつちゃん」のフィギュアです。


ほんでね～。まだね～。

９回目の献血

献血おじさんは、また横浜Leaf献血ルームで献血したとさ。
今回で９回目になります。


いつもの説明書とドーナツ、ハーゲンダッツは現地で美味しく頂きました。


ほんでね～。まだね～。

献血後のジョギングが心配

全血献血４００ｍｌで、全身の約１割の血をなくします。
赤血球もそれだけ失い、回復には２~３週間かかるそうです。
献血後のジョギングは、普段より赤血球が少ないので
今まで通り走って問題ないかが、心配です。
ネットで調べましたが、「献血直後は控えて下さい」は
ありますが、どのくらい経過すれば良いのか情報がありません。

ほんでね～。まだね～。

耳鳴り再発

何年かに一度、耳鳴りが出ます。

トイレだったり、いろんな音に反応して、
かなり大きな耳鳴り症状が再発しました。

でも、数日から数週間で止まります。

ほんでね～。まだね～。

首が痛い

首の右側から肩にかけて痛い。
寝違えたようです。

ほんでね～。まだね～。