確実に日が長くなっている

冬至から一週間が経ちました。
昼間が少しずつ長くなっていくのは、気持ち良い。

ほんでね～。まだね～。

献血で頂いた３種類のアロマ入浴剤を使い切った

2020年12月21日の献血時に頂いたアロマセット。
３種類の入浴剤は当日から連続して使用しました。
色と香りは左から、
　　青（青りんご）、緑（マスカット）、オレンジ（パッションフルーツ）です。
香りは良いですが、他の効果は分かりません。


ほんでね～。まだね～。

成分献血キャンペーンでオリジナルグッズＢをゲット

神奈川県限定で実施している
「予約限定成分献血すたんぷカードキャンペーン」。
スタンプが１２個になり、オリジナルグッズＢを頂きました。
キャラクター「けんけつちゃん」のフィギュアです。


ほんでね～。まだね～。

９回目の献血

献血おじさんは、また横浜Leaf献血ルームで献血したとさ。
今回で９回目になります。


いつもの説明書とドーナツ、ハーゲンダッツは現地で美味しく頂きました。


ほんでね～。まだね～。

献血後のジョギングが心配

全血献血４００ｍｌで、全身の約１割の血をなくします。
赤血球もそれだけ失い、回復には２~３週間かかるそうです。
献血後のジョギングは、普段より赤血球が少ないので
今まで通り走って問題ないかが、心配です。
ネットで調べましたが、「献血直後は控えて下さい」は
ありますが、どのくらい経過すれば良いのか情報がありません。

ほんでね～。まだね～。

耳鳴り再発

何年かに一度、耳鳴りが出ます。

トイレだったり、いろんな音に反応して、
かなり大きな耳鳴り症状が再発しました。

でも、数日から数週間で止まります。

ほんでね～。まだね～。

首が痛い

首の右側から肩にかけて痛い。
寝違えたようです。

ほんでね～。まだね～。

目覚めが早い

最近、朝目覚めるのが早い。

３時過ぎに目覚めて、そのまま

起きる時もあります。

ほんでね～。まだね～。

五月病

今年の新人君は、いつものGWより

長い休みなので五月病が多くなら

ないか心配ですね。

ほんでね～。まだね～。

感動

いくらゆっくりとは言え、８ｋ走った翌日に、

筋肉痛にならないのは、感動します。

自分にびっくり。

ほんでね～。まだね～。