昨日もペースを抑えて10km走った 2022/6/24

毎週土曜日のランニング。
昨日2022年6月25日も走りました。
普段より30分遅い16時頃に出発。
気温は30℃を超えているので、体調に注意して走りました。
いつもは12kmですが、先週と同じく10kmで終了。
スポーツドリンクを飲みながら走ってます。
350mlのステンレスボトルを3回に分けて飲みます。
4km,6km,8km,9kmで給水しました。
ペースは気にしなかったです。


ほんでね～。まだね～。

またベイスターズが負けた、疲れた

先ほど帰宅してシャワーを浴びました。
疲れました。
今シーズン7回目のハマスタ観戦なのに、1勝6敗です。
横浜DeNAベイスターズは、広島カープにぼろ負けしました。

ほんでね～。まだね～。

久々のハマスタ

約１ヶ月振りの横浜スタジアム。

ほんでね～。まだね～。

ランニングの調子が悪くても記録に残す

昨日のランニングはかなり酷かったです。
良い時だけブログに投稿するのはどうかと思います。
4kmまでは普段と同じペースで走ることができました。
その後、かなり厳しい腹痛に襲われました。
気温もかなり高く、給水タイミングが早かったので、途中棄権した感じです。
それでも何とか10kmを走りました。


ほんでね～。まだね～。

多分降らないと思うがランニングを延期した

天気予報では、ランニングを始める前辺りから雨です。
普段であれば後30分くらいで走り始める時刻になりました。
空を眺めると、雨は落ちて来ない感じです。
ランニングは明日に延期しました。
先週と全く同じ状況です。

ほんでね～。まだね～。

横浜マラソン2022にエントリーした(みなとみらい7kmラン)

横浜マラソン2022のみなとみらい7kmランに当選していました。
入金期限は2022年6月20日(月)までですが、入金しました。
これで、エントリーが完了。
後は、開催日約3週間前にゼッケンなどが郵送される予定です。


ほんでね～。まだね～。

GARMINランニングウォッチの充電ケーブル(非正規品)

ランニングする時は、GARMIN ForeAthelete 230Jを使用しています。
ラップタイム(1km毎)を記録できます。
充電ケーブルが劣化したので、格安品を購入しました。
ケーブル側の端子がめり込んでしまい、充電できない時が多くなりました。


正規品ではない互換品を安く手に入れました。
正規品は5,390円、これは880円です。


開封動画をYouTubeにアップしてます。

https://youtu.be/PFGSRsEfVxE

ほんでね～。まだね～。

暑かったですが良いペースで走りました

昨日2022年6月12日は、走る1時間位前に大雨が降りました。
道路状況が心配でしたが、問題なかったです。
暑かったですが、良いペースで走ることができました。


ほんでね～。まだね～。

昨日2022年6月11日は走らなかった

毎週土曜日、約12kmを走ってます。
昨日2022年6月11日は、朝の時点で16時頃から雨予報でしたので、
走るのを止めました。
その時間に近づくと、雨の降り始める時刻は遅くなりましたが、
走る気持ちになりませんでした。

ほんでね～。まだね～。

ダイソーのTシャツ収納が売っていなかった(代替品はキャンドゥで購入)

横浜スタジアムでセ・パ交流戦を観戦した時に頂いたTシャツ。
以前、ダイソーで収納用グッズ「TATEMU(タテム)」を購入して使ってました。
しかし、店舗によるのかも知れませんが、2店舗で取り扱いしてませんでした。
キャンドゥでプラスチック製のを発見し、購入しました。
ちなみに、セリアにも行ってみましたが、取り扱っていませんでした。


ダイソーのは、たたみのガイドが付いているので、綺麗にたたむことができます。
キャンドゥは、自分のやり方でたたんだ後に保管するタイプです。

ほんでね～。まだね～。