ほんの数メートル足りなかったランニング(2023年9月24日)

先週末は日曜日に走りました。
気温が上がらなくなかったので、普段通りの距離を走りました。
ランニングウォッチがバイブしたので、12kmを走り切ったと思いました。
確認したら11.99km、たぶんあと数メートル足りなかったようです。


ほんでね～。まだね～。 

週末のランニングは10km

昨日も週末ランニングでした。
気温は30℃を超えていたので、スポーツドリンクを背負って約10kmを走りました。
普段は12kmですが、体力が持ちそうもなかったので、無理しませんでした。


ほんでね～。まだね～。

気温が落ち着いてきたので水なしで走った

昨日もランニングしました。
気温が少し落ち着いてきたので、水無しで10kmを走りました。
スピード抑え目でしたので、問題無かったです。
給水パックを背負っていないので、背中が軽く走りやすかった。


ほんでね～。まだね～。

なんとか12km走った

２週間振りのランニング。
ここ最近は10kmでしたが、一昨日は12kmを走りました。
水分を取りながら、あまり無理しないように気を付けました。
タイムは良くなかったです。


ほんでね～。まだね～。

ランニングは明日に延期(天候)

ランニングは明日に延期します。
天気が不安定で、神奈川県西部と東部に先ほど「竜巻注意報」が出ました。
天気予報も雨マークがついたり消えたり、変化が激しいです。
走るか悩むよりも諦めた方が精神的に楽です。

ほんでね～。まだね～。

昨日のランニングも10km

昨日も走りました。
暑さがきつく、10kmで終わりました。


ほんでね～。まだね～。

昨日はゆっくり10kmランニング

横浜も連日、熱中症警戒アラートが発表されています。
そんな中のランニング、注意しならが走ってます。
水分補給はもちろん、ペースや距離も落としました。
昨日は、ゆっくり10km走りました。


ほんでね～。まだね～。

この時期のランニングは頑張り過ぎない

もう若くは無いので、頑張り過ぎに注意してます。
週一のランニングもこの時期は、注意が必要です。
水分補給とペースに気を付けてます。


ほんでね～。まだね～。

一昨日のランニングはスピード控え目で距離重視

一昨日は夕方になっても気温があまり下がりませんでした。
水分補給しながら、走りました。
体調悪化を考慮。
スピードは控え目にして、普段と同じ12km完走を目指しました。


ほんでね～。まだね～。

ハマスタ入場グッズなど(2023年6月30日)

昨日の横浜DeNAベイスターズは、ポケモンとのコラボイベントでした。
入場時に頂いた、ピカチュウサンバイザー(紙製)は、雨でヨレヨレになってしまいました。


試合中のイベント「ハマスタバトル」では、ピカチュウが10体くらい発生。
ベイスターズのチアガール(diana)がファンとリレー対決するイベントです。
昨日は、第一走者がポケモンモンスターとDBスターマン(ベイスターズのマスコット)。
この勝負は同じくらいで差はほとんどありませんでした。
dianaが早くて、ファンが負けるケースが多いようです。
今回もdianaの勝利でした。

ダイソーで購入した小さく畳まれたポンチョは薄くて使い物にならなかったです。
中身は捨ててしまったので、パッケージだけ撮影してました。
こんなに小さくするのだから、凄く薄いので耐久性は期待してはいけません。


ほんでね～。まだね～。