12km走ったがペースが上がらない

昨日2023年2月4日も走りました。
気温も少しずつ上がっています。
12km走りましたが、ペースは酷い状態でした。
腹痛もほとんど無いので、その理由は分かりません。
走り出し、呼吸しずらかったのが気になります。


ほんでね～。まだね～。

延期したランニングは8kmで帰宅した

土曜日は変な予報で、ランニングを延期しました。
昨日は天候に問題無く、予定通り走りました。
気温も7～8℃とそれ程寒く無いのかな、と思ってました。
しかし、いざ外に出ると寒さがきつかったですね。
さらに、右脇腹痛が出そうでベースが上がりません。
体調は良く無かったですが、それより手や腕の寒さに負けました。
4kmコースを3周(12km)するのですが、2周(8km)で終了。


ほんでね～。まだね～。

予報に騙されてランニングを延期

天気予報では、ランニングしている時間帯に雨が降ると。
雨雲レーダーでも、雨雲が通る予定になってました。
スマホにも雨雲が通過すると、通知来ました。

諦めてランニングを明日に延期しました。

でも、結局自宅に雨は降りませんでした。

ほんでね～。まだね～。

12km走っても寒かった

昨日2023年1月21日もランニングしてきました。
普通真剣に12kmも走れば、体が暖かくなると思います。
しかし、昨日は走り終わっても寒く感じました。
風呂に入ったら、手足が凍えていて痺れました。


ほんでね～。まだね～。

体調不良により8kmランニングだった

昨日2023年1月7日も走ってきました。
今回も腹痛(生理現象)で、8kmのランニングでした。
ペースは悪く無かったです。


ほんでね～。まだね～。

ランニングウォッチを変えた

これまで使ってきたGARMIN ForeAthlete230J。
バッテリーが劣化し、減りが早くなってきました。
かなり前に購入していた同じメーカーのForeAthlete235Jに変更しました。
この機種には、心拍計が付いてます。
設定も、これまでのと同じ内容にしました。


ほんでね～。まだね～。

2022年最後のランニング

昨日2022年12月31日も普段の土曜日と同じ、ランニングしました。
今年も健康で、走れれば良いな。


ほんでね～。まだね～。

ランニングシューズが突然きつくなった

いつも履いているランニングシューズが突然きつくなりました。
踵を入れるのが、大変でした。
足が突然大きくなるはずもなく、厚めの靴下が原因かと。

ほんでね～。まだね～。

ヨドバシカメラの2023年お年玉箱が配送された

ヨドバシカメラの抽選申し込みで当選した2023年お年玉箱が、配送されました。
スマートウォッチ(スポーツ)を20,000円で購入しました。
購入価格の10%、2,000ポイント付きます。
東京オリンピックの観戦チケット払い戻し(約60万円)でマイナス状態がまだ解消されません。

時計の割には、物凄く大きな箱です。


3つの商品が入ってました。
HUAEIのスマートウォッチと体重計です。
スマートウォッチはGT RUNNER、体組成(体重)計はScale3。
時計の保護フィルムも同梱。
価格.comで調べると最安値で、30,000円程度でした(保護フィルム除く)。
それでも、かなりお得だと思います。
体重計は、買い換えも少し考えていたので、良かったです。

とうでも良いのですが、スマートホンはスマホと短縮します。
スマートウォッチを、スマウと言わないのはなぜなのでしょうか。

これまでGARMIN製を使用していました。HUAEIは初めてです。


体組成計は、最近の商品(2021年発売)なのでスマホと連動できます。


ほんでね～。まだね～。

昨日は腹痛で8kmのランニング

普段、土曜日の夕方は12kmランニングをしています。
昨日も走りましたが、距離は8kmで終了しました。
途中で腹痛(生理現象)になって、継続不可になってしまいました。
走る前に、ちゃんとトイレに行ったのに。


ほんでね～。まだね～。