マラソン大会前最後のランニング(2024年11月9日)

昨日も週末ランニングに行ってきました。

一週間後は、第49回よこすかシーサイドマラソンです。
今回も10kmコースにエントリーしてます。
お天気が気になります。本日時点で、横須賀市の予報は「雨のち曇り」です。
気温は最低15℃なので、寒さ対策(上下インナー着用)は不要かと思います。

マラソン大会前、最後のランニングでした。
距離はいつもと同じ12km、平均ラップは5分57秒/kmで調子はそこそこ。
10km～11kmにかけてラップが落ちたのは、久々の腹痛です。
それでもなるべくペースが落ちないように、歩幅を広くするように意識して走りました。


ほんでね～。まだね～。