昨日のランニングは何とか8km(2024年8月3日)

昨日も週末ランニングに行って来ました。
自宅を出た時は30℃を超えていました。
給水バッグにミネラルウォーターと氷を入れて。
前半は2km、後半は1km毎に止まって給水して何とか8km走りました。
先週の6kmは、前日に参加した二輪車安全運転講習の影響だと思います。


ほんでね～。まだね～。