昨日のランニングは8㎞で終了(2024年6月29日)

先週の週末ランニングは、背中痛で4kmでした。
その痛みも数日で、治りました。

昨日は、気温が高かったので無理せずに8km走りました。
ペースもゆっくりです。
何より、どこも痛く無く走れてたのが、嬉しいです。
健康に感謝です。


ほんでね～。まだね～。