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2024年6月23日 (日)

週末ランニングは背中痛でほとんど走れなかった

昨日も週末ランニングに行って来ました。
走り始めで「ヤバイ」と思いました。
ランニングの振動が背中を刺激して、痛かった。
まともに走れない状況でした。
それでも何とか一周4kmを走りました。

この痛さが何時まで続くのか、凄く不安です。
Screenshot_20240622185940

ほんでね~。まだね~。

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