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2024年6月 2日 (日)

ランニングの12kmにかなり慣れた感じがする

毎週末、ランニングに行ってます。
これまでは体調によって、平均ラップに大きな差が出てました。
最近は、6分/kmのペースから大きく離れないようになってきました。
走った後の疲労感も同じ感じです。
Screenshot_20240601202443 Screenshot_20240601202448

ほんでね~。まだね~。

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