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2024年4月21日 (日)

週末ランニングの距離は12km(2024年4月20日)

昨日も週末ランニングに行ってきました。
距離は少しすくない12km。
最近、走り終わった後に腰の痛みを感じてましたが昨日は大丈夫でした。
平均ラップタイムは、6分5秒/km。
Screenshot_20240420173030 Screenshot_20240420173036

ほんでね~。まだね~。

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