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2023年12月 2日 (土)

天気は良いが体調が良くないので週末ランニングは中止

先週末は、天候とイベントでランニングできませんでした。
喉の痛みが引きません。
無理して免疫力を低下させるのは、良くないので今種末もランニングは断念します。
走る間隔が長くなると、体力や筋力低下が気になります。
来週こそは走りたいです。

ほんでね~。まだね~。

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