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2023年7月30日 (日)

昨日はゆっくり10kmランニング

横浜も連日、熱中症警戒アラートが発表されています。
そんな中のランニング、注意しならが走ってます。
水分補給はもちろん、ペースや距離も落としました。
昨日は、ゆっくり10km走りました。
Screenshot_20230730073845 Screenshot_20230730073851

ほんでね~。まだね~。

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