横浜市に熱中症警戒アラートが出ていたので慎重に走った
昨日2022年7月30日は横浜市に熱中症警戒アラートが発令されました。
ランニングは続けました。
ペースは、普段よりかなり抑えめで12kmを走り切りました。
走った後の水シャワーが気持ち良かった。
ほんでね～。まだね～。
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