横浜市に熱中症警戒アラートが出ていたので慎重に走った

昨日2022年7月30日は横浜市に熱中症警戒アラートが発令されました。
ランニングは続けました。
ペースは、普段よりかなり抑えめで12kmを走り切りました。
走った後の水シャワーが気持ち良かった。


ほんでね～。まだね～。