ペースの乱れが酷くて悲惨なランニングだった
昨日もランニングしてきました。
いつもと変わらないように走っていました。
4km過ぎで腹痛になりかけ、普段よりペースが落ちました。
走るの止めたくなるくらいの感じは、久々です。
我慢しながら走りましたが、散々な結果でした。
平均ラップは、6分13秒。
同じペースで走るのが難しいです。
ほんでね～。まだね～。
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