昨日のランニングペースに満足している(平均ラップ5分46秒/km)

昨日2021月11月13日のランニング。
12.0km以上の走行では、これまでで一番良いペースでした（記憶では）。
途中、腹痛になりそうでしたが、なるべく歩幅を保って走ったのがこの記録に繋がったと。
平均ラップ5分46秒/kmは、かなりの好成績です。
気温が下がってきたので、それも一因かと思います。


ほんでね～。まだね～。