気温が落ち着いてきたので良いペースで走ることができた
気温が平年並みに戻ってきました。
昨日のランニングも結構良いペースで走り切ることが出来ました。
なるべくランニングウォッチのラップを見ないように。
6分/kmのペースが体にしみ込んで欲しいです。
ほんでね～。まだね～。
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