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2021年6月12日 (土)

熱中症予防のためスポーツドリンクを飲みながら走った

熱中症を予防するため、ステンレスボトルにスポーツドリンクを
入れてランニングしました。
あまりスピードにはこだわらず、12.0kmを走り切りました。
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ほんでね~。まだね~。

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