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2021年5月23日 (日)

昨日はペースが上がらなかった

昨日も12.0km走りました。
タイムはかなり悪かったです。平均ラップは6分4秒/km。
途中、ランニングウォッチのラップタイムをほとんど見ませんでした。
感覚で走っちゃダメだってことが分かりました。
Screenshot_20210523111744 Screenshot_20210523111757

ほんでね~。まだね~。

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