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2021年4月19日 (月)

同じようなペースで走れるようになったのがうれしい

ジョギングのペースを保つのは結構難しいです。
早かったり遅かったりが多いと、疲れ方も違うと思います。
昨日はその部分が、良かったと思います。
平均ラップは5分45秒/kmでした。
Screenshot_20210419110238 Screenshot_20210419110255

ほんでね~。まだね~。

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