昨日のランニングは前半と後半で速さが違い過ぎた
昨日も走りました。距離はいつもの通り、12.0kmです。
体調になのでしょうか。
6kmまでの前半は約6分/kmのペースで順調でした。
しかし、6km過ぎてから突然、足の動きが鈍くなります。
がんばったつもりですが、きつく感じました。
ほんでね～。まだね～。
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