2021年初のランニングはいいペースで走って6分/kmを切りました
昨日の夕方、いつもの距離12kmを走りました。
これまでは、最後の数kmを思いっきりがんばって何とか6分/kmを切ってました。
ほぼ6分/kmペースで走れたのがうれしいです。
走り終わった後の疲労感とか筋肉痛は、少ない感じがしました。
ほんでね～。まだね～。
« 寒すぎてバイクは10kmで断念 | トップページ | 総理大臣が年頭あいさつで何を語るか楽しみだ »
「スポーツ」カテゴリの記事
- 横浜マラソン2022へ申し込んだ(2022.05.17)
- 腹痛が無かったのでペースはあまり落ちなかった(2022.05.16)
- ベイスターズファンクラブ特典グッズ未承認品の回収(2022.05.13)
- 調子は良く無くてもそれなりのペースで走り切った(2022.05.09)
- 2022年5月5日ハマスタ入場グッズ(2022.05.07)
「趣味」カテゴリの記事
- 一か月ぶりにバイクで土曜日走行(2022.05.28)
- 成分献血(血小板)に行ってきた(2022.05.25)
- おつまみセットにテンション上がる(2022.05.23)
- バイクは3週連続土曜日に乗れなかった(2022.05.21)
- 神奈川県の二輪車安全運転講習(2022年6月開催分)に申し込んだ(2022.05.19)
「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事
- コーヒーを持ちながら電車で寝るのは特技だと思う(2022.05.18)
- 年齢に関係なく若く見られると嬉しい(2022.05.12)
- 2022新年度が始まった(2022.04.01)
- 散髪してきた(2022.03.24)
- 訳ありデザートをドンキで格安購入(2022.03.24)
「健康」カテゴリの記事
- 報道されないが神奈川県のCOVID-19感染者数累計が75,000人を超えた(2022.05.29)
- 横浜市は18歳以上で3回接種済みであれば4回目接種券を発送(2022.05.27)
- 成分献血(血小板)に行ってきた(2022.05.25)
- 報道されないが神奈川県のCOVID-19感染者数累計が74,000人を超えた(2022.05.23)
「独り言」カテゴリの記事
- コーヒーを持ちながら電車で寝るのは特技だと思う(2022.05.18)
- 年齢に関係なく若く見られると嬉しい(2022.05.12)
- 2022新年度が始まった(2022.04.01)
- 散髪してきた(2022.03.24)
- 訳ありデザートをドンキで格安購入(2022.03.24)
コメント