2024年10月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
フォト
無料ブログはココログ

« 物干し竿がへこんだ | トップページ | テレビの不具合が多くなってきた »

2020年11月29日 (日)

平均速度6.0分/kmでも先週より楽なランニングだった

昨日も12.0kmを走りました。
平均速度は6.0分/kmで、先週より1秒遅いだけでした。
しかし、疲れ方が全然違います。とてつもなくきつい時も無かったです。
走り出しの速さは抑えたつもりが、かなり早かった。
それでも、途中で失速しなかった理由が不明です。
このペースで入ると、中盤くらいでバテるケースが多かったです。
わき腹痛が無かったのも、よかったのかな。
Screenshot_20201129105814 Screenshot_20201129105832

ほんでね~。まだね~。

« 物干し竿がへこんだ | トップページ | テレビの不具合が多くなってきた »

スポーツ」カテゴリの記事

趣味」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

独り言」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

« 物干し竿がへこんだ | トップページ | テレビの不具合が多くなってきた »