ようやく12.0km走った
約一か月前の筋肉痛からようやく復帰しました。
走る距離を抑えてきましたが、12.0km走り切りました。
平均速度は6分20秒/kmとかなりスローペースですが、ひと安心です。
ほんでね～。まだね～。
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