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2020年11月22日 (日)

目標超えたがとてつもなくきつかった

昨日のランニングは、平均速度6分/kmの目標をようやく超えました。
たった1秒ですけど、かなりきつかった。
何回か、「ここでスピード落として楽になりたい」と思いました。
このペースを楽に出せるくらいになりたいものです。
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ほんでね~。まだね~。

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