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2020年9月 6日 (日)

昨日のジョギング成果

昨日は雨予報でどうなるかと思いましたが、久々に12.0km走りました。
ところで、ジョギングで消費するカロリーって、効率良いのでしょうか。
これがその成果です。
Img_3833r

ほんでね~。まだね~。

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