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2020年8月15日 (土)

ジョギングは後が厳しかった

とりあえず8.0km走りました。
走っている時は、普段より苦しいとかは感じませんでした。
しかし、自宅の浴室で水のシャワーをいくら浴びても体が楽に
なりません。実はかなり厳しかったようです。
平熱が35度台なので、さすがに気温が36度を超えると体に堪えます。

ほんでね~。まだね~。

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