ジョギング10.0km
昨日は地獄のような暑さからは、少しやわらいだので約10.0km走りました。
それでも、最後の2kmは7分/kmを超えるペースでした。
背中に背負った500mlのステンレスボトルが重かった。
ボトルだけで、約230gもありますので700g超えです。
ほんでね～。まだね～。
« 横浜DeNAベイスターズのレプリカ版スペシャルユニフォームをコンプリートしたい | トップページ | 球場で横浜DeNAベイスターズファンクラブ特典グッズを引換予定 »
「スポーツ」カテゴリの記事
- 天気が不安定なので走るのは明日に延期(2023.09.30)
- 横浜スタジアム入場グッズ紹介(2023年9月29日)(2023.09.30)
- ベイスターズＣＳ進出確定を観て帰宅した(2023年9月29日)(2023.09.29)
- ベイスターズは自分でＣＳを勝ち取れ(2023年9月29日)(2023.09.29)
- 素人ながら濱口はもう勘弁してくれ(ベイスターズ)(2023.09.27)
「趣味」カテゴリの記事
- サザンライブビューイングのお土産紹介(2023年10月1日)(2023.10.02)
- サザンのライブビューイングを観て帰宅した(2023年10月1日)(2023.10.01)
- 天気が不安定なので走るのは明日に延期(2023.09.30)
- 横浜スタジアム入場グッズ紹介(2023年9月29日)(2023.09.30)
- ベイスターズＣＳ進出確定を観て帰宅した(2023年9月29日)(2023.09.29)
「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事
- ポイントのためにコンビニは使わない(2023.09.26)
- 元マンションホテルは入口が丸見え(2023.09.21)
- JRは過去から学べない(2023.09.05)
- 貧乏性は財布も百均(2023.08.26)
- ステンレスボトルのキャップが壊れた(2023.07.18)
「健康」カテゴリの記事
- 病院内で統一されていない不便(マイナ保険証の取り扱い)(2023.10.03)
- 内視鏡検査を再び予約した(大腸がん検査)(2023.10.03)
- 天気が不安定なので走るのは明日に延期(2023.09.30)
- 胃部内視鏡検査を受けてきた(2023.09.27)
- 内視鏡検査のためのPCR検査(2023.09.25)
「天気」カテゴリの記事
- 天気が不安定なので走るのは明日に延期(2023.09.30)
- ほんの数メートル足りなかったランニング(2023年9月24日)(2023.09.25)
- ベイスターズホーム最終戦の観戦は無理になった(2023年10月1日)(2023.09.23)
- 和室のエアコンが壊れたがとりあえず放置する(2023.09.28)
- 週末のランニングは10km(2023.09.17)
「独り言」カテゴリの記事
- ポイントのためにコンビニは使わない(2023.09.26)
- 元マンションホテルは入口が丸見え(2023.09.21)
- JRは過去から学べない(2023.09.05)
- 貧乏性は財布も百均(2023.08.26)
- ステンレスボトルのキャップが壊れた(2023.07.18)
« 横浜DeNAベイスターズのレプリカ版スペシャルユニフォームをコンプリートしたい | トップページ | 球場で横浜DeNAベイスターズファンクラブ特典グッズを引換予定 »
コメント