ジョギング時の腹痛

毎週土曜日に12.0kmのジョギングをしています。
週末の外出自粛要請ありますが、変わらず昨日も
走りました。
しかし、かなり高い確率で右わき腹痛が出ます。
このため、なかなかペースを上げることが出来ま
せん。
腹痛を防止する方法が知りたいです。

ほんでね～。まだね～。