一番長く走った

ジョギング始めてから約５年。
これまでで、一番長く走りました。
１１．６ｋｍです。

秋に初めて参加するマラソン大会
のコースは１０ｋｍなので、もう
少し長い距離で練習です。
ただし、来週も走れるかは体調
次第です。
無理して、けがしたら意味ない
ですから。

ほんでね～。まだね～。