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2019年6月23日 (日)

腿が痛い

昨日のジョギングを頑張り過ぎたのかも。
腿の痛みが取れません。
最近、6.0分/kmを超えたペースだったが、
昨日は5分54秒/km。
やはり、ペースを意識しすぎたかも。

ほんでね~。まだね~。

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