6分/kmちょうど
昨日のジョギングは、目標の6分/kmちょうどでした。
走り始めの数キロは少しオーバーペースでしたので、
最後のほうはかなり遅くなりました。
ほんでね~。まだね~。
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走り始めの数キロは少しオーバーペースでしたので、
最後のほうはかなり遅くなりました。
ほんでね~。まだね~。
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