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2019年4月21日 (日)

二週間ぶりのジョギング

先週末は、仕事で走れなかったので、2週間ぶりの
ジョギングでした。
何とか、6分/km以内で走り切りました。
途中、膝や股関節の痛みが出てきそうな感じもしまし
たが何とか大丈夫でした。

ほんでね~。まだね~。

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