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2019年3月25日 (月)

昨日のジョギングはきつかった

昨日のジョギングは10km走り切りました。
しかし、目標の6.00分/kmをギリギリの5.59分/km
でした。
日によって、ペースと疲労が違います。

ほんでね~。まだね~。

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