水を携帯して走るのは大変

水約５００ｇ入りのスポーツ用ドリンクボトルをウェスト
バッグに付けて、走りました。
結構重かったし、少しずつずれてしまい、走りずらか
ったです。
一時間だったら、水分補給しなくても大丈夫なのでは
ないかと勝手に思い始めました。

ほんでね～。まだね～。