いきなり腹痛

15時から走ってきました。
距離は8.0km。膝の痛みはかなり良くなっています。
走り始めてすぐに、右脇腹が痛み始めたのでゆっくり
でした。

ワイヤレスイヤホンは、オープン型からカナル型に
変更した影響からか、はっきり聞こえるようになり
ました。
ただし、スマホの振動なのか周りの電波なのか、
すごく雑音が入る場面がありました。
これに関しては、使い続けて傾向を調べてみた
いです。

ほんでね～。まだね～。