暑い

一気に夏になりました。
チャリで昼食に出かけて、その後腹ごなしに約1時間
走りました。
じりじりする日差しが、肌を刺す感じでした。
日光を浴びるのは、体にいいのだが、強すぎる日差し
は逆効果かもね。

おだずなよ～。まだね～。