ボロボロ

昨日は、早く寝たのに、６時の目覚ましで起床しました。
寒かったが、８ｋｍのジョギングに行ってきました。
腹痛と便意の両方に襲われながらの最悪な状態で
した。

おだずなよ～。まだね～。