できた事とできなかった事

ちょっと遅く起床しましたが、ジョギング８ｋｍ走りました。
左足の付け根に少しだけ痛みありますが、影響無しです。
天気予報では、６時から雨でしたが、まだ降っていなかった
ので、７時３０分頃ＶＴＲ２５０でいつもコースに出かけました。
走り始めて２０分後、シールドに雨粒が当ったので、ミニ
コース（約１０ｋｍ）に変更しました。



















おだずなよ～。まだね～。