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2015年7月18日 (土)

痛く無い、運動ってそうなのか

先週の土曜日、3週間振りにジョギングした後は、3日くらい
筋肉痛でした。
しかし、今朝も同じ距離を走ったのだが、筋肉痛が全然ない。
一週間前の運動が、その理由だとしたらすごいね。












ほんでね~。まだね~。

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