やはり痛くなった

恒例のジョギングに行ってきました。
左膝痛が発症したので、距離を半分にしましたが、
やはり２ｋ手前で少しずつ痛くなり、途中歩きたくなるくらい酷く
なったが、とにかく４ｋ走り切りました。
走っていた時よりも、走り終わった後の方が、辛いです。
とにかく、普通に歩くだけで痛いのです。
もう少ししたら、病院に行ってきます。














ほんでね～。まだね～。