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2014年9月15日 (月)

まだ、腿が痛いっす

一昨日の朝、がんばり過ぎたジョギングの影響でしょうか。

まだ、腿の前と後ろの痛みがひきません。

ちなみに、腹筋と腕立て伏せはスケジュール通りに

実施しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ほんでね~。まだね~。

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