悲しい結果

２週間振りにジョギングしました。

距離を半分くらいにして、と思ったがわずか２ｋｍで断念。

やはり股関節痛が発症。我慢し続けて、回復できないような病気になる

のはいやだったので、後は早足で２ｋｍちょっとをウォーキングで帰って

きました。合計４．２ｋｍを４０分弱かかりました、

ほんでね～。まだね～。