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2013年6月 4日 (火)

太らないために

体重を減らすために、平日の夕食は「そば」です。

しかし、そばだけではお腹がすぐに減ってしまう。そこで、キムチを食べてます。

白菜の繊維質と唐辛子が良いかと。

 

 

 

 

 

 

 

 

ほんでね~。まだね~。

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