何かを変えないと

なんかいやな雰囲気だ。

禁煙始めてからそろそろ３か月になる。

直後に体重が増えてしまった。ついつい間食してしまうのが、いけないのか。

何か変化を与えないと、このまま増え続けるような気がする。

ほんでね～。まだね～。