きついな

通常コース（約３０ｋ）に加えて短縮コース（約１５ｋ）も走ってきました。

普段の１．５倍でしたが、かなり疲れました。

単なるツーリングなのに。体力の衰えをつくづく感じました。

ほんでね～。まだね～。