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カテゴリー「健康」の307件の投稿

2019年8月15日 (木)

雨に濡れた日

昨日は、外に出ると突然の雨に降られて、
濡れる日でした。

ほんでね~。まだね~。

2019年8月14日 (水)

体重が増えてきた

昼食の量が増えたためか、体重が少しずつ
増えてきました。
運動はそれなりにやっているので、どうし
ましょう。

ほんでね~。まだね~。

2019年8月 2日 (金)

迷った

昨日に引き続き、散歩しました。
別のルートにしたのですが、初めての道で
迷ってしまいました。
初めから、google mapに案内をお願いす
れば良かった。

ほんでね~。まだね~。

2019年8月 1日 (木)

生活のリズムが変わる

生活のリズムが大きく変化しました。
運動量は、減らさないようにしたいので、
散歩してきました。

ほんでね~。まだね~。

2019年7月30日 (火)

血液が濃すぎる

脳ドックの説明で、お医者さんから別のお話がありました。
人間ドックも同じ所で受診しているので、その情報から。
「血液が濃すぎますね。赤血球が多いので、どろどろの血液
です。コレステロールは以前から低いので原因が分かりませ
ん。」
で、どうすれば?
「そうですね。手っ取り早いのは献血です。」

帰宅してから調べたら、献血した後、一番遅い血液成分
の赤血球が約3~4週間で回復するって、東京都赤十字
血液センターのHPに載ってました。

それって、どうなのよ。

ほんでね~。まだね~。

脳ドックの結果報告

脳ドックの結果を聞きました。

脳には、問題ありませんでした。

頸動脈には、プラーク溜りありますが、

治療が必要な状況では無く。

食事と運動で、健康的な生活を

して下さい との事でした。

前回同様、画像をCDで提供して

頂きました。

とりあえず、ほっとしました。


ほんでね~。まだね~。

脳ドックの結果

今月始めに受診した脳ドックの結果

を聞きにきました。

結果は後ほど、投稿します。


ほんでね~。まだね~。

2019年7月16日 (火)

禁煙対策法

この7月から禁煙対策法が強化

されました。

たばこを吸う人達はますます

厳しくなります。

ただ、世界的な流れなので、

仕方ありません。


ほんでね~。まだね~。

2019年7月 7日 (日)

決めた

商品決めました。
そして購入しました。
GARMIN ForeAthlete 235Jをヨドバシ.com
そして保護フィルムはamazon。

時計は本日中、保護フィルムは7/11に到着します。

ほんでね~。まだね~。

まだ決められない

まだ、どっちを購入するか迷ってます。
ネットで調べて、未来のことも色々考えて。
すると、ますます悩む。
でも、午前中には決めて、明日までにGETする。

ただ、購入する商品は絞り込みました。

スマートウォッチ:GARMIN ForAthlete 35J または 235J
体重計:TANITA RD-909

ほんでね~。まだね~。

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