フォト
無料ブログはココログ

« 地元を思い出す食べ物 | トップページ | 寒暖の差が激しい »

2018年9月23日 (日)

気温でスピードが続いた

昨日は、気温が上がらずジョギングには
少し涼しく感じました。
おかげで、6分/kmのペースで10km走り
きりました。
Clip_now_20180923_085803

暑い時期は、5kmか6kmくらいから、6分/km
をキープできませんでした。
水を補給しても、スタミナ(筋力)切れの、よう
な感じです。

ほんでね~。まだね~。

« 地元を思い出す食べ物 | トップページ | 寒暖の差が激しい »

スポーツ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 気温でスピードが続いた:

« 地元を思い出す食べ物 | トップページ | 寒暖の差が激しい »