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2018年8月19日 (日)

血圧が正常に戻った

若くないので月に一回、血圧を測って記録しています。
しばらく、高い値でしたが、最近正常値に戻りました。
上が130台から140台だったのが、110台から120台
に下がりました。
降圧薬を飲んだりとか、生活習慣を変えたとかは
していません。
何が効いたのか不明です。
ただし、一時的なことかも知れないので、これから
も計測は続けます。

ほんでね~。まだね~。

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