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2018年8月19日 (日)

体重が増えた

1週間半で、1.2kg体重増えました。
多分、お昼ご飯の量が普段より多かったので、
それが原因かと。
無理せずに、少しずつ減らしていきます。

ほんでね~。まだね~。

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