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2018年6月17日 (日)

水を携帯して走るのは大変

水約500g入りのスポーツ用ドリンクボトルをウェスト
バッグに付けて、走りました。
結構重かったし、少しずつずれてしまい、走りずらか
ったです。
一時間だったら、水分補給しなくても大丈夫なのでは
ないかと勝手に思い始めました。

ほんでね~。まだね~。

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